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Walter Mischel

棉花糖实验

棉花糖实验

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作者: [美] 沃尔特·米歇尔(Walter Mischel)
出版社: 北京联合出版公司
出品方: 湛庐文化
副标题: 自控力养成圣经
原作名: The Marshmallow Test:Why Self-Control is The Engine of Success
译者: 任俊 / 闫欢
出版年: 2016-10-1
页数: 262
定价: CNY 59.90
装帧: 平装
丛书: 湛庐文化·心视界
ISBN: 9787550288676

内容简介

 你是否:无法长时间专注地做一件事?喜欢的物品总是念念不忘,立马就要买到手?无法控制自己的不安情绪,让珍视的伴侣濒临崩溃?减肥遥远无望,摆脱不了眼前一顿美食的诱惑?工作严重拖延,还在沉溺于社交网络和在线游戏?快买快卖导致投资频频失利?本书告诉你:自控不仅是一种可以培养的能力,更是你自己的选择。看到第二颗棉花糖,自控便无须努力。

 自控力与意志力的热论都源于50年前开始的棉花糖实验,实验结论一经报道便获得广泛关注,然而这场心理学史上最著名的实验却遭到了极大的误读。《棉花糖实验》是实验设计者、自控力之父沃尔特·米歇尔对实验来龙去脉的溯本清源,在破除大众对棉花糖实验的普遍误解的同时,还给出了对从孩子的养育、雇佣新职员,到避免糟糕的交易和个人决定的最明智建议。

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